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【西安到西藏旅游】拉薩/布達拉宮/大昭寺/羊卓雍錯單臥單飛8日游
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行程介紹
拉薩/布達拉宮/大昭寺/八廓街雅魯藏布大峽谷/尼洋閣/巴松措/魯朗林海/卡定溝/雅尼濕也公園/羊卓雍錯拉薩林芝/羊湖
行程特色】
為您精心策劃 貼心贈送：
1、贈送氧氣
2、贈送西藏特色小禮品
3、贈送篝火鍋莊、貢布響箭
4、全程一車一導(dǎo)為您保駕護航
5、資深導(dǎo)游帶您玩轉(zhuǎn)西藏
6、金牌司機帶您暢游西藏
7、哈達接送、贈送礦泉水
8、全程 0 自費
深入當(dāng)?shù)匚幕?品嘗地道佳肴， 藏式舌尖美食， 滿足您的挑剔胃口石鍋雞、牦牛肉湯鍋、藏式烤羊或藏餐、大峽谷自助餐
網(wǎng)紅景點 一網(wǎng)打盡
世界上海拔最高、西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群— — 布達拉宮地球上最深的峽谷— — 雅魯藏布江大峽谷
西藏小江南之稱— — 林芝
西藏三大圣湖之一— — 羊卓雍措湖
線路信息
第一天各地-拉薩
早餐： 敬請自理 午餐： 敬請自理 晚餐： 敬請自理
住宿： 火車
第一天
各地-拉薩
各地乘火車（直達或中轉(zhuǎn)車次）前往雪域圣城拉薩。途經(jīng)【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當(dāng)雄】，可欣賞風(fēng)光旖旎的青藏高原、 沱沱河大橋、措那湖，欣賞獨特藏區(qū)風(fēng)光。列車實行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300 米）含氧量為供氧標(biāo)準(zhǔn)。
【溫馨提示】火車票為團隊報票，客人參團即為默認(rèn)旅行社分票，火車票上不保證人票一致，在不影響行程 游覽的情況下，不保證任何鋪位、車次，敬請理解，見諒！
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第二天抵達拉薩（最高海拔點：3650 米）
早餐： 含 午餐： 含 晚餐： 含
行程：
抵達拉薩（最高海拔點：3650 米）
抵達拉薩（注意：導(dǎo)游需在拉薩火車站廣場外的馬路邊上舉接站牌接客人）。今日中午抵達海撥 3658 米的雪域圣城【拉薩】，為遠方而來的您獻上潔白的哈達，將由司機負責(zé)接迎接至酒店，辦理入住手續(xù)。對您最好的建議是少走動，不洗澡，多喝水，八分飽，以 預(yù)防如期而至的高原反應(yīng)。
【溫馨提示】
1. 今日對于初次進藏的游客來說非常關(guān)鍵，因為拉薩海拔 3650 米，含氧量只有內(nèi)地的 65%， 應(yīng)對高原反應(yīng)除了保持平常心態(tài)以外還要多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法外，還要做到不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食，當(dāng)晚最好不要洗澡，以免著涼。
2. 旅游行程過程中因游客自行擅自離團，我社不負責(zé)擅自脫團游客出現(xiàn)的任何問題，屬于游客自行放棄行程及后期相關(guān)接待安排，費用一律不退！
3. 拉薩火車站規(guī)定，接站導(dǎo)游需在拉薩火車站廣場外馬路邊舉牌接站，請游客妥善保管并了
解出團通知，手機保持暢通。導(dǎo)游會在今晚 21:00 前與您聯(lián)系告知第二日行程，敬請耐心等待
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第三天拉薩— 尼洋閣-卡定溝-大峽谷— 索松村觀景酒店
交通：大巴
早餐： 含 午餐： 含 晚餐： 含
住宿： 西藏
行程：
拉薩— 尼洋閣-卡定溝-大峽谷— 索松村觀景酒店
早餐后沿拉林高速，到達拉薩市和林芝地區(qū)的分界線—米拉山隧道（海拔 5013.25 米）到達邦杰唐草原。尼洋閣藏藏東南文化博覽園：簡稱尼洋閣 3A 景區(qū)，位于林芝巴宜區(qū)，景區(qū)以展示藏東南各民族非物質(zhì)文化遺產(chǎn)為主題。游客在尼洋閣可充分領(lǐng)略藏、門巴、珞巴、僜人等藏地少數(shù)民族人文風(fēng)情，了解西藏各種藏地文化；游客將在這里了解到藏漢兩地人民交流的悠久歷史！園內(nèi)有林芝地區(qū)面積最大的格桑花海（藏地又稱張大人花），青山綠水，藏式樓中的花海讓人留戀不舍。另園中還設(shè)有工布餉箭體驗，讓你親臨感受工布一族的特色生活。
南迦巴瓦峰：地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的交會處，是中國西藏林芝地區(qū) 最高的山，海拔 7782 米，位于喜馬拉雅山的東端(喜馬拉雅山脈西起克什米爾的海拔 8125 米
南迦一帕爾巴特峰，東至雅魯藏布江大拐彎處的南迦巴瓦峰，全長 2400 公里)。它是西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地，有"西藏眾山之父"之稱。南迦巴瓦峰它還有另一個名字"木卓巴 爾山"，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為" 羞女峰"。南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋，一為"雷電如火燃燒"，一為"直刺天空的長矛'，還 有一為"天山掉下來的石頭"。
卡定溝 4A 景區(qū)：卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰
異石古樹參天，落差近 200 米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等； 清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。
鍋莊：是藏族的三大民間舞蹈之一。在節(jié)日或農(nóng)閑時跳，男女圍成圓圈，自右而左，邊歌邊舞。 藏語意為圓圈歌舞，分布于西藏昌都、那曲，四川阿壩、甘孜，云南迪慶及青海、甘肅的藏族聚居區(qū)。（如因天氣原因不能舉行，則取消篝火鍋莊）
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大峽谷車游-雅尼濕地-魯朗林海-巴松措
雅魯藏布大峽谷：藏意為“從最高頂峰下來的水”。是地球上最深的峽谷，被譽為“人類最后 的密境”，是大自然最美的模特。隨景區(qū)觀光車參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情 比石堅”，桃樹從巨石中頑強地生長出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。在親水臺聽雅江峽谷轟鳴，在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的鮮花。
雅尼國家濕地公園：中國國家濕地公園。2009年 7月 29日，《雅尼國家濕地公園總體規(guī)劃》在拉薩市順利通 過了專家評審。雅尼國家濕地公園位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側(cè)的工波地區(qū)。橫跨林芝，米林兩縣，總面積為 8738公頃。兩江匯流處的風(fēng)景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇觀：尼洋河的優(yōu)雅涓流，被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋， 分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠；雅江的水洶涌、尼洋的水平靜。相互映襯下， 兩江像一男一女，在大自然中暢快的舞蹈。藏族人崇拜大自然，他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、贊美江河。無論是誰到了這里，都不得不為這一江一河的寧靜所折服。
魯朗林海： 魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方。魯朗沿途處處皆是景致， 它的美，像一個嬌羞的閨秀，云掩遮面，不輕易向外人展露她的嬌顏。魯朗林海更是云蒸霞蔚， 大氣磅礴，風(fēng)光優(yōu)美，有高原江南的美譽。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林， 構(gòu)成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種風(fēng)景；沿山路而上翻越海拔 4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；過奇妙的色季拉山（4768米），可見薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹。色季拉山屬念青唐古拉山脈，是西藏林芝縣東部與中西部的分界帶，是尼洋河流域與帕隆藏布江的分水嶺，為川藏公路南線所跨越。登臨海拔4728米處的山口(會有高原反應(yīng)，要預(yù)防缺乏內(nèi)源氧)，可觀日出、云海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的達則村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，為西藏四大神山之一，來此轉(zhuǎn)山朝拜的人四季不絕，信徒來自四面八方。每逢藏歷八月十日，還要舉行一次規(guī)模盛大的轉(zhuǎn)山活動，稱為"娘布拉酥"(為 請神求寶之意)。
行程亮點—巴松措：又名錯高湖，藏語中是"綠色的水"的意思，湖面海拔 3700多米，湖面面
積達 6千多畝，位于距林芝地區(qū)工布江達縣 50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一
處著名神湖和圣地。巴松措在 1994年被評為國家風(fēng)景名勝區(qū)，同時被世界旅游組織列入世界旅游景區(qū)(點)，是西藏唯一自然風(fēng)光類 5A級景區(qū)
溫馨提示：大峽谷午餐為景區(qū)自組餐，條件有限敬請諒解！此日行程較為豐富而有趣，既能領(lǐng) 略到巴松措的妖嬈，又能深入的了解到西藏少數(shù)民族的風(fēng)情與文化，是很有意義的一天，少數(shù) 民族有很多特殊的民風(fēng)民俗，游客應(yīng)該多多向當(dāng)?shù)卮迕窳私狻?/p>
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第五天巴松措--藏家家訪-拉薩
交通：大巴
早餐： 含 午餐： 含 晚餐： 含
住宿： 西藏
行程：
巴松措--藏家家訪-拉薩
在藏民家享受一個充足的睡眠，為旅途的疲憊放松身心【藏民家訪】從林芝返拉薩的途中，參觀西藏民俗村。這個村離林芝不遠，海拔 3018 米，藏
式民舍依山勢建，錯落有致地由下延伸而上。村民熱情地獻上哈達表示歡迎，領(lǐng)大家沿著蜿蜒折的山路向上走到達村子的院落和房屋。各家的房舍都是國家免費提供建筑材料，村民互相幫工修建的，需要自家解決的只是建房期間幫工人員的吃飯問題。村民們?yōu)闀蠹覝?zhǔn)備了酥油茶和青稞餅，喜歡喝酒的還獻上青稞酒。村門會詳細介紹了他們民族的風(fēng)俗文化，包括“一夫多妻”和“一妻多夫”的婚姻習(xí)俗等等。同時也介紹了銀器和銀首飾的養(yǎng)身功能以及工布藏族制作銀器的高超技藝等
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第六天拉薩-羊卓雍措--拉薩（進店：藏藥、工藝品）
交通：大巴
早餐： 含 午餐： 含 晚餐： 含
住宿： 西藏
行程：
拉薩-羊卓雍措--拉薩（進店：藏藥、工藝品）
【羊卓雍錯】沿途觀賞拉薩河風(fēng)光，行走在波浪壯闊的拉薩河邊，遠處滿是象征西藏堅貞不渝
愛情的神仙伴侶-愛情鴨！后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯 (門票 40，游覽時間約 15 分鐘，海拔 4441 米)，藏語意為 “上部牧場的碧玉”。羊湖是藏南最大的內(nèi)陸湖泊群，湖水面積 638 平方公里。此湖也被認(rèn)為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔 4950 米的崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍錯像一塊
鑲嵌在群峰之中的藍寶石，碧藍的湖水平滑如鏡，明藍映天；湖光山色間，偶爾掠過湖面的水鳥和遠山相映成趣。
【今日景點】:西藏三大圣湖之一-羊卓雍錯
【交通】：拉薩到羊卓雍錯全程往返長約 150KM，需時 6 小時。
【注意事項】：岡巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，請先講好價格，以免造成不必要麻煩。路 上用餐條件艱苦，游客應(yīng)做好心理準(zhǔn)備。
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第七天布達拉宮-大昭寺-八角街（進店：土特產(chǎn)）
交通：大巴
早餐： 含 午餐： 含 晚餐： 敬請自理
住宿： 西藏
行程：
【布達拉宮】上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群——有“高原明珠”之稱的布達拉宮（時間約 1 個小時)，它始建于公元七世紀(jì)，共 13 層約 119 米高，自五世達賴?yán)镆詠硪恢笔俏鞑氐恼魏妥诮讨行�。主要分為白宮（歷代達賴寢宮）與紅宮（歷代達賴靈塔殿與各式佛寺）兩大部分；布達拉宮珍藏著歷輩達賴?yán)镎嫔淼慕鹳|(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是 藏民族文化的集中體現(xiàn)。【大昭寺】大昭寺是松贊干布為了迎娶唐朝文成公主，尼泊爾尺尊公主，建于公元 7 世紀(jì)中葉，
距今已有 1300 多年的歷史，屬國家重點文物保護單位。大昭寺主殿供奉的主尊為文成公主入
藏是帶來的釋迦牟尼 12 歲等身鎏金銅像。【八廓街，自行參觀，可選擇在此散團】以最貼近的方式感受拉薩城的古老核心，感受虔誠
朝拜與世俗交易的和諧共生。然后逛拉薩最古老的街道——八角街，是拉薩乃至整個藏區(qū)人文景觀的縮影，匯聚著來自各地的眾多朝拜者，也暗藏著眾多古跡，它向人們述說著拉薩的歷史。八角街，不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，同時也是拉薩最大的商業(yè)街，兩旁店鋪林立，這里大都是銷售尼
泊爾、印度工藝品和當(dāng)?shù)氐耐撂禺a(chǎn)品等。之后參觀西藏藏醫(yī)藥文化博覽中心藏藥聞名全國，以拉薩及系列西藏圣寶緣地礦博物館，如果需要可根據(jù)自身情況自主選擇購買。
【貼心演出推薦】：文成公主-西藏最大的實景劇場，傾力演繹了這一段 1300 年前藏漢和親的動人史詩，熱心提示：網(wǎng)絡(luò)購票更便宜奧！
【美食推薦】：
1.牦牛酸奶——首推白塔停車場內(nèi)的酸奶坊，體驗一碗原味酸奶，不加水果不加糖，味道酸爽
純正。 驢友們喜歡把出行的車票貼在這里的墻上，并留下自己對西藏的感慨，邊品美食邊看
大家的歷程，回味無窮。
2.糌粑加酥油茶—— 是一款傳統(tǒng)藏式美食，是藏民日不可少的主食，非常飽腹。同樣的高熱
量，味道香甜，稍有腥味但不嚴(yán)重。北方朋友肯定可以接受，拉薩有很多這種的美食店奧。
3.瑪吉阿米——（藏餐與尼泊爾風(fēng)味餐餐廳），六世達賴?yán)葌}央嘉措與情人約會的地方。
4.貢吉茶館——藥王山觀景臺旁的一家純藏式茶館，坐在二樓窗邊一邊喝著酥油茶一邊吃著藏 面欣賞近在眼前的布達拉宮何嘗不是一種難得的體驗。
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第八天拉薩-各地
交通：飛機
早餐： 含 午餐： 敬請自理 晚餐： 敬請自理
住宿： 無
行程：
拉薩-各地
早餐后退房，游覽結(jié)束后按照統(tǒng)一時間集合，乘飛機回家
【行程提示】
1、臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全；
2、拉薩為特殊航段機票，機票一經(jīng)出票無法簽轉(zhuǎn)、更改、退票；
3、拉薩送機服務(wù)是送到機場民航大巴站，游客乘民航大巴前往機場，自行辦理登機手續(xù)；
4、考慮到拉薩回程航班由于天氣原因可能會晚點，所以中轉(zhuǎn)城市航班與回到出發(fā)城市的航班 中間一般留有 2-4 小時左右的間隔時間，此時間段客人自由活時請安排好時間，以免誤機。5、航班經(jīng)常會遇到晚點甚至臨時取消航班，請做好心理準(zhǔn)備。若遇此類情況，請自行到機場 所屬航空公司值班柜臺協(xié)商處理，我社工作
人員也會協(xié)助游客處理問題（旅行社只是為游客代訂機票，無任何責(zé)任）。
服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)
【住宿】全程掛三星雙人間+升級一晚五星有氧房+一晚特色村民宿。若出現(xiàn)單男單女安排加床或三人間，或由客人補齊房差，拉薩不提供拼房服務(wù)（西藏住宿條件有限，與內(nèi)地同級酒店相比會低一檔次，敬請理解）， 若升級住宿標(biāo)準(zhǔn)請在報名時補齊差價 。西藏住宿參考酒店如下：
掛三：拉薩（假日莊園，福幡林，納木措，殿影，藏香溢） 林芝（格拉丹東，俊凱，龍都） 可自費升級掛四：拉薩（神湖，蒙發(fā)） 林芝（林芝泓天，林芝賓館）
【用餐】6 早 9 正，早餐為酒店含早（不吃不退），正餐 20 一餐/人，行程中團隊用餐，客人自愿放棄，費用不退。（拉薩飲食多為川菜，且條件有限，有些行程為路餐，請客人從出發(fā)地帶些自己喜歡的食品到拉薩， 以備不時之需）
【用車】當(dāng)?shù)芈糜诬�，車型根�?jù)此團人數(shù)而定，保證每人 1 正座，若客人自行放棄行程，所有費用不予以退還,因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均不能開空調(diào)設(shè)施，因高原長時間行車，途中車負負荷較大，可能會遇到 汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施，請游客做好心理準(zhǔn)備。
【門票】含景點首道門票, 報價已按西藏折扣門票核算，任何證件均無優(yōu)惠可退；如因政策性及天氣原因無法參觀景點,現(xiàn)退門票費用。如遇景區(qū)門票政策性上調(diào)，請客人現(xiàn)補差價；如客人自愿放棄行程中景點，費用 不退。
【導(dǎo)服】專業(yè)持證地接導(dǎo)游講解服務(wù)；因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段，當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)無法與內(nèi)地導(dǎo)游相比 較，請游客諒解釋；
【交通】西安/拉薩往返大交通；西安/拉薩/西安往返硬臥火車票或西安/西寧/西安往返二等座，西寧/拉薩/ 西寧往返硬臥火車票，以出團通知為準(zhǔn)（火車上餐自理），只保證出團，不保證車次和鋪位、不保證是否挨 在一起，出票后客人取消只退未產(chǎn)生并扣除手續(xù)費的金額。
【兒童】含往返機票及當(dāng)?shù)匕氩蛙囄粚?dǎo)服，不含門票、不占床、無早餐，不含贈送項目，產(chǎn)生請當(dāng)?shù)刈岳恚?/div>
且只限 1.2 米以下的小孩。
【保險】含旅行社責(zé)任險 （強烈建議客人在報名時購買旅游意外險，客人也可以根據(jù)個人需求自行購買高原險或航空險等其他險種）
【自費】不推薦自費
【進店】全程只進三個購物店（工藝品、土特產(chǎn)、藏藥）
【須知】因西藏特殊的地域條件和布宮限量銷售，在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點的前提下，我社保留對游覽先后次序進行調(diào)整的權(quán)利，敬請客人配合。
【安全】需要可免費提供高原旅游醫(yī)療咨詢保健服務(wù)幫助客人平穩(wěn)度過高原氣候適應(yīng)期。
溫馨提示
進藏前
1、進入高原前，要禁止煙酒，防止呼吸道感染，避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。進藏前一星期，適 當(dāng)服用紅景天，高原安等藥品，也可泡服西洋參，以增強機體的抗缺氧能力。盡可能預(yù)備防治感冒的藥物，抗 菌素和維生素類藥物。
2、西藏晝夜溫差非常大，早晚氣溫偏低，要準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。即使在夏季也必須準(zhǔn)備外 套和毛衣。
3、初到高原由于氣候干燥，會造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在貢嘎機場經(jīng)常可以看到一些游客帶著灼傷的面頰和鼻子離開拉薩。所以要帶上防曬霜，潤膚露和潤唇膏。高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛， 應(yīng)準(zhǔn)備太陽帽和墨鏡。
進藏后
1、乘飛機上高原，一般高山反應(yīng)的癥狀會在 12—24 小時左右產(chǎn)生。所以剛到高原不要劇烈運動。否則，一旦感覺到反應(yīng)就需要更多的時間來適應(yīng)。
2、進藏后要多吃碳水化合物，易消化的食品，多喝水，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過飽最好不要飲酒 和吸煙，要多食水果蔬菜等富含維生素的食物。
3、注意避免過度疲勞。飲食起居有規(guī)律,初到高原前幾天,不要頻頻洗浴以免受涼引起感冒。感冒常常是急性 高原水腫的主要誘因。
4、高原上輕微的高原反應(yīng)，會不治自愈，不要輕易吸氧以免形成依賴性。吸氧能暫時解除胸悶，氣短呼吸困
難等癥狀，但停止吸氧后。癥狀又會重新出現(xiàn)延緩了適應(yīng)高原的時間。
門票政策：布宮每年旺季（5 月-10 月）期間布達拉宮限制參觀，每家旅行社每天只有 7 個參觀名額，為保證所有客人順利參觀，我社通過以下渠道來解決：1/團隊票 2/散客票 3/單位參觀票 4/管理處補票 5/政府特批票。 因不同渠道的購票特殊要求，敬請客人無條件聽從導(dǎo)游安排，以下情況均屬正常安排：1/每個團會拆分成多個小團體 2/每個小團體分成不同時間參觀 3/每個小團體跟隨不同導(dǎo)游進入； 敬請理解！因散客團人數(shù)較多，布宮批票參觀名單為機選，故有可能夫妻會分開。參觀其它景點如人力不可抗因素不能游覽的，與客人 協(xié)商調(diào)換景點；不愿調(diào)換，則退還門票費。（請貴社將上述情況告知客人）
退費問題：
①散客為打包價，如因政策性及天氣原因無法參觀景點， 只退門票和餐費，其他一切費用不退；
②因游客自身原因提前離藏，我社一切費用不退。
③旅游行程過程中嚴(yán)禁客人私自離團，若因游客自行擅自離團，則視為此游客自愿終止合同，并自愿放棄合同中未產(chǎn)生的接待事項和費用，我社概不負責(zé)因此而出現(xiàn)的任何問題及相關(guān)責(zé)任，且未產(chǎn)生的費用一律不退。 增減費用：如因客人原因，產(chǎn)生單獨接送機/火車服務(wù)，費用另算。
用餐須知：西藏當(dāng)?shù)氐膱F餐條件有限，以清淡的川菜為主，海拔較高，水跟米飯一般都無法完全燒開，口味不習(xí)慣的游客，可自備零食。
住宿須知：西藏屬于全國相對發(fā)展較落后的地區(qū)，所有酒店軟硬件設(shè)施均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，住宿條件相對較差，普通酒店多數(shù)為太陽能熱水器，熱水很少甚至沒有，無空調(diào)網(wǎng)線等，對住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標(biāo)準(zhǔn)酒店住宿。其中出現(xiàn)單男單女我社不安排拼房，請組團社收客人前現(xiàn)收單房差或改住三人間， 如到拉薩現(xiàn)付單房差，我社一定是客人現(xiàn)付房差費后再給房卡，否則概不給房卡。入住酒店時請您自行交納押
金，退房時如發(fā)現(xiàn)房間內(nèi)設(shè)施損壞的，照價從押金中扣除，請您愛惜房間設(shè)施
車輛須知：專用旅游車，整車游客不超 26 人,（19 座、35 座、49 座等）我社根據(jù)人員多少調(diào)配車型，行車期間一般不開空調(diào)，一：西藏氣候溫度適中；二：高原氣候，開空調(diào)會使動力不足，司機難駕馭，路途遙遠/艱險，會導(dǎo)致上坡受阻，敬請理解，同時景點之間的車程較長，建議游客自備些零食或者游戲之類的打發(fā)時間， 有暈車的游客請自備暈車藥。
身份證及門票持證優(yōu)惠：請客人隨身攜帶身份證以備檢查/參觀。其中凡參加旅游團的團員請主動出示合法有 效證件（包括老年證，殘疾證、軍人證等按景區(qū)規(guī)定享受相應(yīng)優(yōu)惠。若因未出示或使用偽造證件導(dǎo)致的
一切責(zé)任及后果應(yīng)由游客自行承擔(dān)）。
自然條件：因人力不可抗拒因素（如政治、火車/航班晚點等），造成行程時間延誤或變更，我社不承擔(dān)賠償 責(zé)
任所產(chǎn)生的費用由客人自理。我社有權(quán)根據(jù)天氣或往返車次不同及當(dāng)?shù)厍闆r調(diào)整行程的先后順序。
高原反應(yīng)：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游，不要帶著感冒進藏。由于西藏地處高原，進藏前請謹(jǐn)記 “慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客，請?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品，如紅景天、高原安等。如高原反應(yīng)較重者，需提前準(zhǔn)備好小氧氣瓶。建議購買高原險。
進藏攜帶物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季出行也應(yīng)備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等過度暴露的服裝（布達拉宮屬佛教重地，嚴(yán)禁穿短裙或漆蓋以上的衣服進此
地）。
行程需知：在遇特殊情況時,我社有權(quán)對游覽景點時間進行調(diào)整（注：保證在不減少/變更旅游景點的前提下），旅行社將不受理此類投訴，敬請您諒解；由于您自身原因未能完成全部游覽項目，或提前返回出發(fā)地，將被 視為自動放棄旅游，您所交團費均不退還。由于航空公司航班調(diào)整或延誤，所產(chǎn)生的費用由您自理。
不成團需知：此行程為旅行社招萊旅游者組團旅游，即到拉薩散拼成團，限最多 26 人成團，若遇我社當(dāng)天行
程人少或整車裝不完的情況，可以委托西藏其他旅行社履行合同。
特別提醒
12 歲以下兒童不宜進藏；70 歲以上老人不宜進藏。
重要說明：“特別說明”所有的景點游覽順序取決于布達拉宮的報票情況,我社在保證所有景點游覽情況下, 有權(quán)對行程做出調(diào)整.
接站送站：由于西藏接送火車/飛機都由當(dāng)?shù)貙I(yè)接送中心負責(zé)安排，工作人員會與您提前聯(lián)系。拉薩火車站 接站人員不能進入候車室，只能在廣場外的馬路邊上等侯客人，請客人自行到馬路邊上找“客人姓名”的接站 牌。
拉薩貢嘎機場：接站人員不能進入侯機廳，只能在停車場等候客人，請客人自行到機場停車場找“客人姓名” 的接機牌。送站或送機時，我社會根據(jù)航班及車次安排送團，同樣，導(dǎo)游也不能進入侯車或侯機廳，請客人自行辦理托運行李及登機牌或乘車手續(xù)。在接團前，會提前跟客人短信聯(lián)系，請務(wù)必在報名時給予準(zhǔn)確的聯(lián)系方式，保持暢通，收到短信后請及時回復(fù)。
參團須知
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現(xiàn)象或航空公司航班延誤、取消等原因造成無法按 照正常行程游覽（包括增加費用等），我公司不承擔(dān)任何責(zé)任及賠償和退費。
2、若由政府原因或當(dāng)?shù)卮笮突顒釉斐删频辍⒕包c、行程等變更或取消，我社會積極補救，不承擔(dān)賠償責(zé)任。
3、根據(jù)國家旅游局相關(guān)規(guī)定，因客人自身原因在旅游期間未能完成旅游活動或提前離團，將被視為自動放棄 費用不予退還。
4、機票、酒店、旅游車等費用根據(jù)日期隨時變動，因游客報名參團的早或遲會導(dǎo)致與其他同團參團人員價格 有高有低。
5、返程改飛機，拉薩送機服務(wù)是送到機場民航大巴站，游客乘民航大巴前往機場，自行辦理登機手續(xù)；
6、考慮到拉薩回程航班由于天氣原因可能會晚點，所以中轉(zhuǎn)城市航班與回到出發(fā)城市的航班中間一般留有 2-4 小時左右的間隔時間，此時間段客人自由活時請安排好時間，以免誤機。